Facebook Pixel
Возрастающая потребность в питательных веществах во время беременности
Возрастающая потребность в питательных веществах во время беременности
Женский организм, во время беременности, проходит через многочисленные физические и гормональные изменения. Правильное питание влияет на здоровье беременной женщины и будущего малыша. Прежде всего в период вынашивания малыша необходимо придерживаться...
7 лучших поливитаминов для женского здоровья
7 лучших поливитаминов для женского здоровья
И хотя за счет полезных продуктов можно поднять уровень питательных веществ в организме, прием поливитаминов, являются лучшим способом их пополнения. Центр по контролю и профилактике заболеваний утверждает, что витамины и микроэлементы имеют решающее...
20 продуктов с высоким содержанием витамина С
20 продуктов с высоким содержанием витамина С
Витамин С является водорастворимым витамином, который содержится во многих продуктах питания, особенно во фруктах и овощах. Он хорошо известен как мощный антиоксидант, а также оказывает действие на здоровье кожи и иммунной системы. Эта функция важн...
Взаимодействие витамина Д с витамином К?
Взаимодействие витамина Д с витамином К?
Достаточное поступление в организм витамина Д и К, имеет большое значение для здоровья. Некоторые источники утверждают, что витамин Д вреден, если у вас мало витамина K. Витамин Д и K являются незаменимыми жирорастворимыми питательными веществам...
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Действие магния при проблемах со сном
Действие магния при проблемах со сном
Многие люди имеют проблемы со сном, которые проявляются нарушением цикла сна, засыпанием и бессонницей. Вы можете попытаться изменить режим сна и ограничить потребление кофеина, но иногда эти меры не оправдывают себя. Биологически-активные добавки с...
Какая дозировка магния необходима для нашего организма?
Какая дозировка магния необходима для нашего организма?
Магний - это минерал, который присутствует в каждой клетке организма и важен для многих функций в организме, включая энергетический обмен, синтез белков и метаболизм глюкозы. Минерал также способствует нормальной работе мозга, здоровью костей, сердеч...
Все, что нам нужно знать о витамине К2
Все, что нам нужно знать о витамине К2
Все, что нам нужно знать о витамине К2 Большое количество людей никогда не слышали о витамине К2. Поскольку этот витамин редко встречается в рационе людей, соблюдающих диеты. Это мощное питательное вещество играет важную роль во многих процессах на...
15 продуктов богатых на кальций, многие из которых не являются молочными
15 продуктов богатых на кальций, многие из которых не являются молочными
Наш организм содержит большое количество кальция, и его больше чем любого другого минерала. Кальций является очень важным минералом, без которого мы не смогли бы жить. И это могут подтвердить неоднократно проводимые исследования. Но, стоит обратить в...
7 основных компонентов, которые должны присутствовать в витаминах
7 основных компонентов, которые должны присутствовать в витаминах
Сегодня на рынке биологических добавок существует множество различных комбинаций, и порой разобраться в них не так уж и просто. На что же обратить внимание при покупке мультивитаминов? Какие витамины подойдут вам лучше всего? К счастью, не нужно име...
10 доказанных преимуществ магния для здоровья
10 доказанных преимуществ магния для здоровья
Магний - это один из наиболее распространенных минералов, который находится во всех органах нашего тела. Поэтому он играет очень значимую роль для здоровья организма. Дефицит этого универсального минерала, сказывается на работе органов и систем и ста...
Жевательные витамины - польза или вред?
Жевательные витамины - польза или вред?
Имеется несколько форм выпуска витаминов,в том числе и в виде жевательных и желейных конфет. Эти витамины употреблять - одно удовольствие, поскольку имеют легкую плотность, приятный вкус и неповторимый аромат. Однако, некоторые этикетки не всегда ото...