Если коже лица не хватает витаминов, она быстро увядает и теряет здоровый вид и красоту. Чтобы кожа сияла красотой и здоровьем, нужно знать, какие витамины для лица необходимы и как правильно их употреблять. Все 13 витаминов, известных современной медицине, активно участвуют в восстановлении и оздоровлении кожи лица. Зная, какой из них какие функции выполняет в клетках, можно определить по своим кожным проблемам, какие витамины для кожи лица необходимы именно вам.
| 1 | Витамин А (ретинол) | Борется с воспалениями лица, истончением, шелушением и сухостью кожи. Оказывает успокаивающее действие, нормализует работу сальных и жировых желез лица. Разглаживает растяжки на лице. |
| 2 | Витамин В1 (тиамин) | Борется с преждевременным старением, которое может настигнуть кожу в любом возрасте. |
| 3 | Витамин В2 (рибофлавин) | Обеспечивает клеточное дыхание и ускоряет все возможные обмены веществ. Улучшает цвет кожи. |
| 4 | Витамин В5 (пантотеновая кислота) | Способствует разглаживанию морщин. |
| 5 | Витамин В6 (пиридоксин) | Эффективно лечит кожные заболевания (лишаи, экземы). |
| 6 | Витамин В9 (фолиевая кислота) | Помогает при угревой сыпи. |
| 7 | Витамин В12 (цианокобаламин, метилкобаламин) | Способствует обновлению кожных клеток, и, как следствие, ее омоложению. |
| 8 | Витамин С (аскорбиновая кислота) | Стимулирует выработку коллагена в клетках, укрепляет кровеносные сосуды, быстро заживляет раны и микротрещины. |
| 9 | Витамин D3 (холекальциферол) | Замедляет процессы старения клеток, помогает коже поддерживать тонус. |
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
