Питание

Экстракт гриффонии 5-HTP: натуральный антидепрессант с уникальными свойствами

Экстракт гриффонии - уникальный натуральный антидепрессант для повышения уровня серотонина, устранения депрессивных состояний и тревоги, улучшения сна, настроения и трудоспособности. Как действует добавка и почему 5-HTP может стать эффективной и безо...

Старение - не приговор: таурин как фактор молодости и долголетия

Хотите, чтобы вместо вас старел портрет, спрятанный в подвале, употребляйте как можно больше таурина! Аминокислота содержится в организме людей и животных, в мясных, рыбных и молочных продуктах, а также в энергетиках. Авторитетное научное издание Sci...

Целебные жиры: польза незаменимых жирных кислот

В природе есть “хорошие жиры”, которые участвуют в жизненно важных функциях организма, поддерживая здоровье внутренних органов, красоту и молодость кожи, волос и ногтей. Какие бывают виды незаменимых жирных кислот? Вырабатывает ли их наш организм? И ...

Глюкозамин и хондроитин: здоровые и гибкие суставы

Здоровые суставы - залог активности, хорошего самочувствия и долголетия. Но возрастом они изнашиваются, становятся тонкими и хрупкими, поскольку в организме сокращается выработка коллагена, глюкозамина и хондроитина....

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Похудеть без диет! Добавки NOW Foods для поддержания веса

Американский бренд NOW Foods задает тон в вопросах здоровой, сбалансированной диеты, отличного самочувствия и стабильного, нормального веса. Мы подобрали топ-лучших продуктов для похудения и поддержания веса от амбассадора веганских добавок №1 в мире...

Куркума для здорового пищеварения, сердца, работы мозга и крепкого здоровья в целом

Куркума – что это такое? Изучив таблицу, на вопрос можно ответить однозначно. Это эффективное средство для профилактики и лечения множества болезней, избавления от неприятных проблем. Польза неоспорима. Но бывает ли так, что вещество может причинить ...

Употребление диетических добавок в США достигло рекордного уровня

...

Корень солодки: показания к применению, полезный свойства, как принимать

...

Все что нужно знать о цинке: польза, противопоказания, побочные эффекты

Среди тысяч разнообразных пищевых добавок, больше всего споров и сомнений вызывает цинк. Одни говорят что он полезен, другие предупреждают о возможном отравлении. Поэтому тема требует детального изучения....

Правила питания во время карантина

Выйти из карантина хочется в такой же форме, как и вошли в него, а то и в лучшей. И для этого есть замечательная возможность, а именно многочисленные онлайн тренировки, время на уход за телом, доступ к холодильнику 24/7....

7 полезных завтраков для тех, кто НЕ ЛЮБИТ овсянку

Режим дня и правильное питание начинается с полезного и питательного завтрака. Считается, что завтрак должен быть основным приемом пищи в день. Особенно для тех, кто знает что такое аутофагия и практикует интервальное голодание, не ужиная вечером, ут...